یکی از بهترین مطالعاتی که تاکنون دربارهی تغییر رفتار دیدهام، توسط تیم ویلسون، روانشناس اجتماعی دانشگاه ویرجینیا، انجام شده است. او گروهی از دانشجویان سال اول دانشگاه را که در وضعیت دشواری بودند و در مدرسه عملکرد خوبی نداشتند و نگران آیندهی خود بودند را انتخاب کرد و به صورت تصادفی این دانشجویان را به دو گروه تقسیم کرد: یک گروه مداخلهی کوتاهی به مدت ۳۰ دقیقه دریافت کرد؛ گروه دیگر مداخلهی خاصی دریافت نکرد. ویلسون نگران بود که این دانشجویان خودشان را شکستخورده ببینند.