اصل ستایش (Praise) یکی از هفت اصل کلیدی در دسته‌بندی «پشتیبانی از گفت‌وگو» (Dialogue Support) در مدل طراحی سیستم‌های ترغیب‌کننده (Persuasive Systems Design) است که بر ارائه بازخورد مثبت به کاربر برای تقویت رفتار مطلوب تمرکز دارد. در محصولات دیجیتال، ستایش می‌تواند از طریق متن، تصویر، انیمیشن، صدا یا نوتیفیکیشن به‌صورت خودکار ارائه شود و با برجسته‌کردن رفتار صحیح، احتمال تکرار آن را افزایش دهد.

در عصر حاضر، تصور یک زندگی روزمره بدون فناوری به هیچ عنوان امکان‌پذیر نیست. حالا کافی است به تراکنش‌های بانکی گذشته نگاه کنید: ساعت‌ها در صف بانکی، کاغذ بازی و هدر رفت زمان. در این اوضاع، جهان با پدیده‌ای به نام «پرداخت‌های دیجیتال» آشنا شد که از انجماد گذشته خود رها شد و نجات‌بخش افرادی بود که نیاز به ساده‌سازی فرآیندها داشتند.

دسته‌بندی «پشتیبانی از گفت‌وگو» (Dialogue Support) یکی از چهار رکن اساسی در چارچوب طراحی سیستم‌های ترغیب‌کننده (Persuasive Systems Design) است که بر ایجاد تعامل مؤثر میان کاربر و سیستم تمرکز دارد. این دسته‌بندی شامل هفت اصل طراحی «ستایش» (Praise)، «پاداش» (Rewards)، «یادآوری» (Reminders)، «پیشنهاد» (Suggestion)، «شباهت» (Similarity)، «دوست‌داشتن» (Liking) و «نقش اجتماعی» (Social Role) است که با ارائه بازخورد مناسب و ایجاد ارتباط عاطفی، کاربران را به سمت رفتارهای هدفمند هدایت می‌کنند.  این مقاله به بررسی مبانی نظری، کاربردهای عملی و مزایا و چالش‌های این اصول در محصولات دیجیتال می‌پردازد.​

ممارست (Practice) یکی از اصول بنیادین در طراحی مبتنی بر تلنگر است که با فراهم‌کردن فرصت‌های تمرین تدریجی، به کاربران کمک می‌کند تا مهارت‌ها و رفتارهای مطلوب را به عادت تبدیل کنند. این اصل با تقسیم وظایف به گام‌های کوچک و قابل‌دسترس، موانع شروع و ادامه مسیر را کاهش داده و کاربران را به سمت موفقیت پایدار سوق می‌دهد. مقاله حاضر به بررسی مفهوم ممارست، جایگاه آن در مدل‌های رفتارشناسی، کاربردهای عملی در محصولات دیجیتال، مزایا و چالش‌های اجرایی این اصل می‌پردازد و نمونه‌هایی از موفقیت آن در تغییر رفتار کاربران ارائه می‌دهد.